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今日の [ 改心 ]

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アパートのジムに通うこと今日で3日目。


会社から帰って来てからがいいのか、寝る前がいいのか、それとも起きてから… なんて考えて、とりあえず6時起床の6:30にジムって感じ。


鍛えるってゆーよりは、日本で電車通勤だったとしたら… ぐらいの運動を補う感じで。


あんまり目標を高く設定するよりは、継続できるのを優先ね。


で、3日目の今日は6:30に始めて、ストレッチ3-4分、ジョギングマシー7-8分、その他筋肉マシーン3種をチョロっとで締めて20分@うっすらと汗かくくらい。


まだ3日目だけど、足の感じがしっかりしてきたのはすでに実感。なんせ鷲豚で無意識に歩いてると足が十分上がらず、なんか地面ひっかくみたいになってたんで…


歩かないってのはそれくらい怖いことなんではなんて。なんせ、絶対にジムとかジョギングとかイヤだとか言ってた自分が「これじゃホントにやばいかも」とか思ったくらいだから…


皆さんもきをつけましょー










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で、今日会社が終わってからはオフィスビルの敷地内にオープンした中華屋さんへ。


春巻き+パパイヤサラダ+ワンタンヌードル











ん~~、世界で一番まずい中華食いたきゃこの国、ってのを実感かも(泣き笑)


ったく、見てくればっか気にしてんじゃねーぞっ みたいな…







困ったもんだ
by saruzzie | 2008-12-11 02:21 | 普通